Nova turma começa no dia 13 de agosto, faça sua inscrição pelo telefone 17 3426-3000.
Se você está cansado de tentar parar de fumar sozinho e quer um caminho efetivo e acolhedor para deixar o cigarro para trás, o Grupo de Tabagismo do SanSaúde é a oportunidade que você esperava. Com a orientação do Dr. Ernesto Hoffmann, médico de Família e Comunidade, convidamos você a dar o primeiro passo para uma vida mais saudável, livre do tabaco.
Por que esse grupo é para você?
O tabagismo é uma dependência complexa que envolve muito mais do que vontade de fumar — envolve emoções, hábitos e reações químicas no corpo. Por isso, nosso programa utiliza um método científico, comprovado e chancelado pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), que trata a questão em sua totalidade.
Como serão os encontros?
Serão quatro sessões, nos dias 13, 20 e 27 de agosto, e 3 de setembro, sempre às 19 horas, para que você possa participar sem comprometer sua rotina profissional e pessoal. Os encontros são planejados para serem breves, mas profundos, focando em:
- Identificar e trabalhar os gatilhos emocionais que levam ao uso do cigarro;
- Compreender os efeitos bioquímicos da nicotina e o impacto do tabagismo no organismo;
- Aprender técnicas eficazes para controlar a ansiedade e a vontade de fumar;
- Desenvolver estratégias para manter a motivação e a adesão ao processo;
- Compartilhar experiências e construir uma rede de apoio com pessoas que enfrentam o mesmo desafio.
Quem conduz?
Dr. Ernesto Hoffmann alia seu conhecimento clínico à experiência em atenção integral à saúde, oferecendo um ambiente acolhedor, respeitoso e motivador, onde cada participante se sente ouvido e apoiado.
Ele explicou sobre a metodologia. “É um programa breve e estruturado, recomendado pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), que se baseia em evidências científicas e aborda o tabagismo de forma integral, considerando os aspectos físicos, psicológicos e sociais da dependência. Durante os encontros, trabalhamos os gatilhos emocionais que levam à vontade de fumar, explicamos a bioquímica da nicotina e seus efeitos no corpo, além de ensinar técnicas para controlar a ansiedade e a compulsão pelo cigarro. Essa abordagem já ajudou muitas pessoas a largar o tabaco de forma eficaz e duradoura”, frisou.
Convite do Dr.
“Parar de fumar não é fácil, mas também não é impossível. Muitas vezes, o que falta é um suporte adequado e um caminho claro para lidar com os desafios que surgem durante essa jornada. Nosso grupo oferece exatamente isso: apoio, conhecimento e estratégias práticas, para que você possa superar o vício com segurança e confiança”, disse.
Os benefícios de largar o cigarro vão além da saúde:
- Melhora imediata da função pulmonar e cardiovascular;
- Redução do risco de câncer e outras doenças graves;
- Aumento da disposição física, qualidade do sono e bem-estar geral;
- Recuperação do paladar e olfato;
- Economia financeira significativa;
- Impacto positivo na saúde de familiares e amigos.
Não adie essa mudança transformadora!
Inscreva-se hoje mesmo e garanta sua vaga no Grupo de Tabagismo do SanSaúde:
- (17) 3426-3000 – falar com a enfermeira Luana
- Centro Clínico SanSaúde — Rua Osvaldo Padovez, 3063, Votuporanga
“Aqui, você não está sozinho. Venha fazer parte de um grupo que oferece apoio real, conhecimento e motivação para você vencer o vício e transformar sua vida para sempre.”
