Em 27 de setembro, Espaço Holístico Prema Vida abre as portas para um dia de pausa, conexão e contato com a natureza, com vivências gratuitas de yoga, dança circular, cerâmica, Tai Chi Chuan, meditação e terapias integrativas.
@caroline_leidiane
Em meio a uma rotina limitada por velocidade, excesso de estímulos e dificuldade de reservar tempo para si, encontrar espaços de pausa tornou-se, para muitas pessoas, uma forma de interromper o automatismo do cotidiano. É nessa suspensão entre demandas e telas que experiências de presença, contato com a natureza e práticas de cuidado podem ampliar a percepção sobre o que é essencialmente primordial.
É a partir dessa premissa que o Espaço Holístico Prema Vida realiza, em 27 de setembro, o 2º Open House Prema Vida. Ao longo do dia, o local será aberto ao público para uma programação gratuita que reúne práticas corporais, terapias integrativas, oficina criativa e momentos de convivência ao ar livre.
A proposta é permitir que os visitantes experimentem diferentes formas de cuidado com o corpo e a mente e, ao mesmo tempo, desfrutem do ambiente sem o compromisso de seguir uma programação rígida.
A iniciativa dá continuidade ao Open House de estreia, realizado em maio, mas chega à segunda edição com novas atividades e formato abrangente. Segundo a terapeuta integrativa Bárbara Maitê, que atua há 16 anos na área e participa da organização, a experiência anterior foi fundamental para o aprimoramento.
“A primeira edição foi muito especial para a gente e trouxe vários aprendizados. A gente percebeu o quanto as pessoas têm curiosidade e vontade de conhecer as terapias integrativas, mas muitas vezes não sabem muito bem como elas funcionam ou nunca tiveram a oportunidade de experimentar”, conta.
De acordo com ela, outro aspecto percebido durante a estreia foi o desejo dos visitantes de permanecer no local e vivenciar o ambiente para além da programação.
“Percebemos que as pessoas estavam buscando mais do que uma atividade. Elas queriam conhecer o espaço, estar em contato com a natureza, desacelerar um pouco. Então, nessa segunda edição, a gente quis ampliar essa experiência. Continuamos com a mesma essência, que é acolher, aproximar as pessoas das práticas integrativas e mostrar diferentes possibilidades de cuidado”, afirma.
Programação
A programação do 2º Open House foi construída a partir da devolutiva inicial e incorpora práticas que não estavam presentes na primeira edição. O público poderá participar de uma aula aberta de yoga, às 9h, conduzida por Nelson Gasques; de dança circular, às 10h30, com Juliana Cabeço; e de uma oficina de cerâmica, às 13h, ministrada por Natália Pelegrini, da Filoló Cerâmica.
Às 15h, será a vez da aula aberta de Tai Chi Chuan, com André Castanheira. O encerramento da programação está previsto para as 16h30, com uma meditação guiada por Telma Carvalho.
Além das atividades com horário definido, o evento terá atendimentos gratuitos de reiki, acupuntura e auriculoterapia durante todo o Open House, oferecidos pela Wu.Long, equipe especializada em Medicina Chinesa e Terapias Integrativas. Todas as vivências são gratuitas, mas exigem inscrição antecipada para auxiliar na organização do espaço.
Para Bárbara, a ampliação da programação ocorreu de maneira orgânica.
“Depois do primeiro Open House, outros profissionais conheceram o evento, viram o que a gente estava fazendo e se interessaram em participar. Alguns nos procuraram porque tiveram vontade de contribuir, de mostrar o trabalho deles e também de oferecer um pouco do conhecimento e da prática deles para o evento. Foi assim que vieram a cerâmica, o Tai Chi Chuan, a acupuntura, a auriculoterapia e outras experiências novas”, explica.
A diversidade, na avaliação da organizadora, permite que o encontro dialogue com interesses divergentes. Enquanto algumas pessoas podem se aproximar das práticas corporais, outras têm a possibilidade de encontrar na cerâmica uma capacidade criativa ou se interessar pelas terapias oferecidas ao longo do dia.
“A gente quer justamente proporcionar isso: um dia de experiências, de descobertas e de possibilidades diferentes de cuidado”, ressalta.
A programação preserva uma característica central: a possibilidade de permanecer no espaço mesmo sem participar de todas as atividades. A orientação é que os visitantes levem canga, tapetinho de yoga, livro ou outros objetos que contribuam para um momento tranquilo sob as árvores.
Também será possível levar o próprio lanche ou encomendar antecipadamente um kit piquenique, vendido à parte no valor de R$ 35 por pessoa.
Convite à pausa
A programação diversificada convive com outra dimensão essencial do Open House: a possibilidade de desacelerar. A concepção do encontro parte da ideia de que o cuidado de si pode estar igualmente em atividades simples, como sentar sob uma árvore, conversar, observar a paisagem ou simplesmente permanecer em silêncio.
“Porque a gente vive muito acelerado. É trabalho, celular, compromisso, preocupação… Parece que a gente está sempre correndo atrás de alguma coisa. E, às vezes, o que a gente mais precisa é parar”, reflete Bárbara.
A organização convida os participantes a aproveitarem a área verde e a construírem sua própria experiência no decorrer do dia.
“Não precisa ter uma programação o tempo inteiro. Pode simplesmente estar ali. E eu acho que isso também é cuidado. Às vezes, estar presente, respirar e ter um pouco de silêncio já faz uma diferença enorme”, cita a terapeuta.
Ela menciona que o fundamento do encontro não está necessariamente associado a uma transformação imediata.
“Eu espero que cada pessoa leve alguma coisa boa consigo. Pode ser uma experiência nova, uma descoberta, uma conversa, um momento de tranquilidade ou simplesmente a sensação de ter conseguido parar um pouco. Não precisa ser uma grande transformação. Às vezes, uma pequena experiência já desperta alguma coisa dentro da gente”, diz.
A intenção é que a segunda edição também seja um passo para consolidar o Open House como uma agenda recorrente.
“A gente gostaria muito que o Open House se tornasse uma iniciativa permanente, que entrasse para o calendário da região e fosse um encontro esperado pelas pessoas”, planeja Bárbara.
Contudo, antes de prospectar futuros, a organizadora considera vital preservar a identidade da iniciativa.
“Para mim, o mais importante é manter a essência: ser um espaço de acolhimento, de troca, de conexão e de cuidado. Se a pessoa sair daqui um pouquinho mais leve, mais presente e mais conectada com ela mesma, com o outro e com a natureza, já vai ter valido muito a pena”, conclui.
2º Open House Prema Vida
- Data: 27 de setembro, das 9h às 16h30
- Local: Espaço Holístico Prema Vida, Estrada Municipal José Maria Dias, km 0,56, Vl. 143, zona rural de Valentim Gentil
- Entrada gratuita
- Informações e inscrições: WhatsApp (17) 99751-5381
