Ansiedade e estresse podem impactar as funções intestinais e causar mal-estar, levando a problemas mais graves; entenda.
De falta de ar a palpitações, os sintomas físicos da ansiedade são conhecidos por quem vivencia o transtorno e percebe o corpo reagindo ao que acontece no cérebro. Mas, não menos comum, o intestino também pode indicar um comprometimento da saúde mental por meio de reações como constipação, diarreia, dor abdominal e gases.
Isso é possível porque intestino e cérebro estão constantemente trabalhando juntos, segundo a médica coloproctologista Larissa Berbert, especializada em doenças do trato intestinal.
“Tanto o cérebro consegue modular o funcionamento do intestino, no que diz respeito a contração, liberação de substâncias e de secreção, como o intestino consegue se comunicar com o cérebro por meio da liberação de neuropeptídeos, substâncias da microbiota intestinal que se parecem muito com os neurotransmissores”, explica.
De acordo com a coloproctologista, em casos de estresse ou ansiedade, por exemplo, o cérebro e outras glândulas liberam substâncias que alteram as funções do intestino, seja afetando as contrações, seja selecionando bactérias intestinais de forma errada.
“Ocorre uma incoordenação da contração que pode causar diarreia ou constipação, dependendo da pessoa. No caso da seleção de bactérias mais fermentativas, a pessoa pode ter gases, sensação de estufamento, má digestão e azia”, destaca Larissa.
Em casos extremos, com persistência desses sintomas, a ansiedade e o estresse podem contribuir para o desenvolvimento de problemas mais graves, como doença de Crohn e retocolite ulcerativa, que, segundo a médica, costumam piorar quando a saúde mental está comprometida.
“A saúde intestinal é central para o corpo inteiro estar equilibrado, e a saúde mental está no meio disso. Há estudos que afirmam que pacientes esquizofrênicos e depressivos têm o padrão de microbiota alterado, por exemplo. É algo que se retroalimenta”, ressalta.
