Dra. Cibele Meira, ginecologista e obstetra do plano, compartilha com a gente algumas dicas preciosas.
O planejamento familiar é um gesto de carinho, cuidado e amor com a nossa própria saúde e com o futuro da nossa família. Para 2025, a missão do SanSaúde é tornar esse planejamento mais acessível, mais leve e cheio de momentos de cuidado com você e quem você ama. A Dra. Cibele Meira, ginecologista e obstetra do plano, compartilha com a gente algumas dicas preciosas para você dar os primeiros passos com confiança e tranquilidade.
O que é Planejamento Familiar?
Planejamento familiar é, acima de tudo, um projeto de vida. É quando homens, mulheres ou casais se unem para pensar sobre o futuro da família. Como você quer viver essa jornada? Quantos filhos deseja ter? Quando é o momento certo para engravidar? Essas são algumas das perguntas que o planejamento familiar ajuda a responder, com todo o apoio e acompanhamento médico necessário para que a saúde de todos seja cuidada com muito carinho.
- O Diálogo: o primeiro passo para realizar os sonhos
O primeiro passo, e o mais importante, é conversar. O diálogo entre o casal, ou até mesmo individualmente, sobre como imaginam o futuro da família, é a base de um bom planejamento familiar. A Dra. Cibele Meira lembra que entender os sonhos e desejos de cada um, respeitando o tempo e as vontades do parceiro, é essencial para tomar decisões mais harmoniosas.
- Procurando apoio médico: cuidando de você e do futuro
Depois dessa conversa sincera, é hora de procurar ajuda médica de confiança. Para as mulheres, um check-up com o ginecologista, e para os homens, com o urologista, são passos importantes para entender como anda a saúde e se o corpo está pronto para a gestação quando for o momento certo. Dra. Cibele destaca a importância de exames de rotina para prevenir qualquer problema de saúde que possa interferir na gravidez. Isso garante que o caminho para a maternidade ou paternidade seja seguro e tranquilo.
- Prevenir é Cuidar: planejamento com antecedência
O planejamento familiar não é só sobre engravidar. Ele também é sobre cuidar da saúde para que, quando chegar o momento de ser mãe ou pai, tudo ocorra da melhor forma possível. Ao planejar com antecedência, podemos tratar qualquer questão de saúde que precise de atenção, garantindo uma gravidez mais tranquila e um futuro mais saudável.
- Métodos contraceptivos: escolhendo com consciência
Para quem ainda não está pronto para ter filhos, Dra. Cibele recomenda uma consulta para conhecer os métodos contraceptivos disponíveis. Hoje, existem várias opções, como os contraceptivos hormonais, os métodos de barreira e, para quem deseja algo definitivo, a laqueadura ou vasectomia. O mais importante é escolher o que faz mais sentido para o seu momento de vida, sempre com o apoio médico necessário.
Planejar a família é um gesto de cuidado, tanto com o presente quanto com o futuro. Com o apoio médico e o diálogo sincero, é possível tomar decisões mais conscientes e seguras, para garantir uma vida mais saudável e feliz para todos. Dra. Cibele Meira acredita que o planejamento familiar é uma oportunidade única de se preparar para os desafios e alegrias da paternidade e maternidade, com muito mais serenidade e responsabilidade.
Se você está pensando no futuro da sua família, venha conversar com a gente no SanSaúde. Estamos aqui para ajudar você a fazer de 2025 um ano repleto de escolhas conscientes e, claro, muito amor.
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