Evento será realizado em 22 de novembro e une atividade física, conscientização e celebração da vida.
Leidiane Caroline
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O aniversário de uma década do Instituto de Cancerologia de Votuporanga ultrapassa o marco no calendário: é a celebração de histórias compartilhadas, de avanços no cuidado oncológico e de vínculos construídos com pacientes, familiares e profissionais de saúde.
Para comemorar a trajetória, o Instituto promove, no domingo, 22 de novembro, a 4ª Corrida e Caminhada em Prevenção ao Câncer. A iniciativa reúne esporte e conscientização em uma manhã dedicada à saúde e à convivência. A largada será às 7h, na sede da instituição.
Ao longo desses dez anos, a oncologia incorporou novas possibilidades de tratamento, com avanços em medicamentos, imunoterapia, genética médica e abordagens individualizadas. Mas, em meio às transformações da medicina, uma mensagem permanece essencial: a prevenção começa nas escolhas cotidianas.
A prática regular de atividade física está associada à redução do risco de diferentes tipos de câncer, entre eles os de mama, cólon e endométrio. Manter um peso saudável, adotar uma alimentação equilibrada, não fumar, limitar o consumo de bebidas alcoólicas e realizar os exames de rastreamento recomendados são outros cuidados igualmente importantes.
“Hoje temos recursos que não existiam quando começamos nossa história. Mas existe algo que precisa ser cada vez mais valorizado: a prevenção. Queremos mostrar que pequenas mudanças nos hábitos de vida, mantidas ao longo dos anos, podem fazer uma grande diferença”, afirma o oncologista clínico Hamilton Zúniga, diretor do Instituto.
Movimento para todos
A programação começa às 6h30, com uma aula de aquecimento conduzida pelo professor Wilson Borges, do Centro de Treinamento Wilson Borges. Em seguida, Hamilton fará uma palestra sobre prevenção ao câncer e compartilhará momentos da história dos dez anos de atendimento da instituição. Depois da palestra, será dada a largada para a corrida de 6 quilômetros e a caminhada de 2 quilômetros.
Com percursos distintos, o evento acolhe pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico e convida pacientes, pessoas que concluíram o tratamento, familiares, profissionais de saúde e moradores a participarem juntos. Para quem vivencia ou já vivenciou o diagnóstico de câncer, o encontro pode ser uma oportunidade de convivência e integração, respeitadas as condições clínicas e as possibilidades individuais.
A manhã reúne atividade física, informação e histórias de cuidado. Cada passo fará parte da celebração de uma década de atenção oncológica e de valorização da saúde.
Inscrições e premiações
As inscrições pelo site www.prevencaoaocancer.com.br estão esgotadas, mas será possível se inscrever no dia do evento, na barraca “Equilíbrio Esportes”. O valor é de R$ 90 para a corrida ou a caminhada.
Os inscritos receberão camiseta, um item de creatina e paçoca antes da atividade. Ao concluir o percurso, cada participante receberá medalha, água, suco de laranja e uma fruta. Também haverá sorvete, e os inscritos concorrerão ao sorteio de um tênis.
Os primeiros colocados da corrida receberão troféus. Na classificação geral, as cinco pessoas mais rápidas da categoria feminina e masculina concorrerão à premiação em dinheiro: R$ 800 para o primeiro lugar, R$ 600 para o segundo, R$ 500 para o terceiro, R$ 400 para o quarto e R$ 300 para o quinto.
Uma década de histórias
A comemoração também presta homenagem a quem fez parte dessa trajetória. Pacientes, familiares, colaboradores e profissionais de saúde ajudaram a construir, dia após dia, a história do Instituto. Cada trajetória pessoal ultrapassa os limites do atendimento médico e dá sentido ao trabalho desenvolvido ao longo desses anos.
Com a quarta edição da Corrida e Caminhada em Prevenção ao Câncer, o Instituto consolida o compromisso de cuidar das pessoas e contribuir para uma comunidade mais consciente sobre a própria saúde. Neste ano, a celebração ganha um significado especial: cada passo acompanha dez anos de encontros, desafios e conquistas.
4ª Corrida e Caminhada em Prevenção ao Câncer
- Data: domingo, 22 de novembro, largada às 7h
- Local: Instituto de Cancerologia de Votuporanga
- Percursos: corrida de 6 km e caminhada de 2 km
