Com foco em saúde preventiva e socialização, aulas gratuitas reúnem idosos quatro vezes por semana no Centro de Convivência.
@caroline_leidiane
A dança tem ocupado as primeiras horas do dia de muitos idosos em Votuporanga. Desde esta semana, a Prefeitura oferece aulas gratuitas de forró voltadas à terceira idade, promovendo não apenas atividade física, mas também encontros marcados por música e convivência.
As aulas são realizadas no Centro de Convivência do Idoso “Francisco Pignatari”, sempre às segundas, terças e quintas-feiras, às 8h, e às quartas-feiras, às 7h. A participação é aberta e as inscrições podem ser feitas diretamente no local, nos dias das atividades.
A iniciativa é conduzida pela Secretaria de Esportes e Lazer e integra as ações voltadas ao envelhecimento ativo no município. Para o secretário da pasta, Marcello Arenas Stringari, a proposta ultrapassa o aspecto recreativo.
“A dança trabalha o corpo, a mente e o convívio social. É uma forma alegre de cuidar da saúde, fortalecer a autoestima e criar novos vínculos. Nosso objetivo é que os idosos se sintam acolhidos, ativos e motivados a participar das nossas atividades”, afirmou.
O prefeito Jorge Seba também destacou o papel das políticas públicas direcionadas à terceira idade: “Cuidar dos nossos idosos é uma prioridade. Oferecer atividades como o forró é investir em saúde preventiva, inclusão e qualidade de vida. Queremos que nossos idosos estejam cada vez mais ativos, felizes e bem assistidos”, ressaltou.
O Centro de Convivência do Idoso “Francisco Pignatari” está localizado na Rua Presidente Juscelino K. de Oliveira, nº 4236. Outras informações podem ser obtidas junto à Secretaria de Esportes e Lazer pelo telefone (17) 3426-1200 ou pelo celular (17) 99669-8838.
O corpo que dança sustenta autonomia
Estudos realizados no Brasil apontam que a dança se configura como uma importante aliada da saúde na terceira idade, com efeitos que vão além do entretenimento.
Uma revisão de literatura publicada na Revista FT, a partir da análise de estudos indexados em bases como a Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS) e a Scientific Electronic Library Online (SciELO), aponta melhora na coordenação motora, no equilíbrio e na flexibilidade — condições diretamente ligadas à prevenção de quedas, uma das principais causas de internações nessa faixa etária.
No campo prático, estudo divulgado nos Cadernos Brasileiros de Terapia Ocupacional, ao avaliar a Dança Sênior em grupo, identificou avanços na capacidade funcional e na qualidade de vida dos participantes.
Essas investigações nacionais também destacam o impacto social da atividade: ao estimular convivência e interação, a dança contribui para reduzir o isolamento e fortalecer vínculos afetivos.
Em conjunto, as evidências sugerem que a prática regular integra estratégias voltadas ao envelhecimento ativo e à manutenção da autonomia.
